Le programme
Une semaine pour reprendre la main sur l’anxiété
9,99 €PDF
Le programme · PDF illustré
7 jours pour apaiser l’anxiété et le stress
- Calmer le corps rapidement quand ça monte
- Désamorcer les pensées qui tournent en boucle
- Devenir plus solide face au stress, durablement
9,99 €paiement unique
Je commence le programme
PDF illustré · 10 à 20 min/jour · Accès immédiat par e-mail
Comment ça se passe
Vous recevez le PDF par e-mail. Chaque jour : une courte lecture, quelques exercices, une fiche récap à garder.
